Omega-3
Gli acidi grassi Omega-3 sono grassi essenziali per il corpo umano. Sono il punto di partenza per la formazione degli ormoni che regolano la coagulazione del sangue, la contrazione e il rilassamento delle pareti delle arterie e l'infiammazione. La maggior parte delle persone non consuma una quantità adeguata di grassi omega-3.